当你看到地上被撒落的瓜子时，您会怎么做？

   或许您会默默地自己收拾起来，或许您会叫人收拾……无数念头也会纷沓杂陈而来，与自己链接发自内心深处的感受。

但是，如果有一天您和自己的孩子在家里的时候，这个时候孩子不小心突然撒落了一盘瓜子，您是否能够淡定如初？会不会对孩子生气，甚至发火。能否原谅自己的孩子， 在往深了说，装瓜子的盘也被打碎了，作为家长的您是否能做到心理平静呢？做到不唠叨孩子呢？也许不能。

假如，这盘瓜子是来访的客人不小心打翻的呢？ 这个客人是我们的自己的很好的朋友，又或许是自己的父母亲，或许是自己丈夫的亲戚又或许是自己妻子的亲戚。你在当时情景下你的心会怎样对待这件事。

 撒落这盘瓜子更对的对象是夫妻双方的一方，是来访的同事、领导又或是自己的下属……

    我不知道，每个人对这件事的处理，但大致会出现，生自己的闷气，怪罪孩子，怪罪夫妻一方，或是在心理不满情绪，也会出现原谅孩子，笑声中嘴里说“没关系”和朋友一起收拾。甚至不会让领导出手，自己非常心甘情愿的收拾得比较好。

    瓜子还是那盘撒落在地上的静止的瓜子。但似乎这盘撒落在地的瓜子随着谁造成的，让我们的心不再淡定。特别是对自己的孩子，对自己的丈夫、妻子。

   是对孩子的期望、还是夫妻一方的控制欲望，还是因为本就对他（她）心存不满，借题发挥？其实仔细想想，无论事情是谁造成的，造成自己痛快或是不快那都是自己造成。别人只是帮助自己修行的真实存在。而尤其是家长对孩子，老师对学生，丈夫对妻子，妻子对丈夫，领导对下属…… 在自己对一方有所期望，有所欲望的时候，最容易引起我们心情的变化，随之而来的可能我们会行动。佛家也说：“念起即觉，觉已不随”。也许我们的心情会对造成撒落瓜子的人影响到，就像是撒落地上的瓜子七零八。而最终我们得好好地默默地收拾心情的瓜子。

   对于木已成舟的事，我们尽量不要再让我们的心成为撒落的瓜子，对于孩子犯得错，我们家长是否有足够的耐心和宽容之心。要不可能我们得重拾起地上的瓜子，甚至吃了它。当然，撒落的不仅仅是瓜子，或许它是破碎的玻璃碴子，甚至你心头的贵重物品……

情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很（有）理性，其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，“理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定.所以当孩子出现任何行为对自己产生任何情绪都是正常的,孩子产生的任何情绪也是正常的,焦点是解决问题,而不是在问题引起的情绪上.

●一个人不能控制另一个人

● 一个人不能改变另外一个人。改变自己，孩子才会有可能作（做）出相应的改变。

● 一个人不能推动另外一个人。每个家长或孩子都只可以自己推动自己。

● 一个人不能“教导”另外一个人。所以，没有“教”，只有“学”。因此，“教”孩子不重要，使孩子“学”到了才是重要。

培养关键点：

    任何人的情绪都是一时得，只是有的人处于情绪中的状态不一样，有的持续时间长一点，有的人持续时间短一点。

我们对孩子的行为引起自己的情绪时，作为家长先要有意识的先控制自己的情绪，然后进行对孩子有效的沟通和引导，当我们处于情绪中时，如果注意力和焦点放在情绪上，而我们解决问题的智慧自然就被情绪覆盖了，一旦解决问题的智慧被情绪所覆盖，在我们处理问题或事情的时候，效果自然就大打折扣。当然家长在受情绪影响的情况下对孩子进行教育，其效果也将大大折扣，甚至是与其初衷相悖。

（来源：家庭顾问课题组/作者：温锐）

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