2~3岁 

在经历了生命的头两年成长之后，宝宝的成长也有了更为明显的变化。两岁到三岁这一阶段，很多妈妈可能都会觉得“我的宝宝长得好快”，因为这一时段的宝宝身体比例开始发生变化，头部不再变大，但四肢开始拉长，头身比例逐渐趋向正常，也就是个子会长高。

在运动方面，两三岁的宝宝身体更为灵活，不管是走还是跑都能顺利完成，有的宝宝也可以跳得很好了，手部细小动作操控得也越来越熟练。

这时的宝宝开始有了自己的主张，再加上他的语言表达也会越来越流畅，自我观念也就越来越强。此时他的反抗心理比之前会更为明显，他正在慢慢明确意识到自己是独立的。越是不准他做的事情，他可能反而做得更多。这一时期的宝宝也有着强烈的自尊心，很需要获得成年人的尊重。所以，这个时候也要对宝宝的心理成长多一些关注。

对待这一时期的宝宝，父母也要顺应他的需求，以更好地陪伴与满足他。

生理需求

两三岁的健康宝宝，其乳牙大都已经生长齐全，这就意味着他可以有更丰富的口腔咀嚼体验，可以吃更丰富的食物。这一阶段为了保证宝宝的身体营养需求，也要保证营养均衡搭配，但也正因为他的牙齿长全了，如果不注意牙齿保健，龋齿也会找上门来，所以满足他口欲的同时，也要注重牙齿健康（要手把手地教宝宝正确地刷牙，再慢慢过渡到指导他刷牙）。尤其是各种不健康的甜食、零食要少吃，多吃蔬菜水果最好。

此时宝宝的身体运动更灵活，也能做一些难度大的动作，比如骑童车、荡秋千，有机会的话要让宝宝多一些类似的体验，让他的四肢得到锻炼，让他的手、脑、眼、足等能有更好的配合。

情感给予

两三岁的宝宝有了自己的主张，语言表达的能力进一步提升，他可以很清晰地表述自己的需求。但同时，他也会因为自己的意愿得不到满足而有比之前更明显的反抗。实际上，这时期宝宝的反抗要么是想要体会新的经验，要么是想要引起父母的注意，要么就只是单纯地觉得好玩。所以，此时不要从情感上去指责他，一定要与宝宝建立一个牢固的信赖关系，温柔相待，心平气和的教导会让宝宝更容易接受。

另外，此时的宝宝也有了强烈的自尊心，一些争强好胜的父母可能会在他人面前指责自己孩子的表现不如意，意图激发宝宝的好胜心，但这样的表现会伤害他，他会认为父母并不喜欢自己。作为父母，一定要欣赏自己的孩子，肯定自己的孩子，但不浮夸，只有温柔的关心和肯定，他才能产生自信，才会更安心地去努力。

沟通交流

既然宝宝已经可以流畅表达了，那就多和他说说话。这里要注意的是，这时候宝宝的流畅表达是相对于他之前的表达的，他说话可能依旧不算快，依旧需要有思考时间，还有可能会出现头脑比嘴要快的“结巴现象”。对此，父母一定要保持耐心，不要抢话，不要替他说，要给他时间，鼓励他自己去表达，父母的认真倾听对他就是最好的鼓励。而父母也要缓慢清晰地将自己的意图讲出来，既然是沟通交流，也要用宝宝能听懂的话语来表达。

游戏方式

两三岁的宝宝比之前的时候要更有头脑，不管是玩什么样的游戏，他已经不再只是简单的练习手部动作或者熟悉各种触感了，他会有很多自己的想法。比如，有一个两岁半的宝宝玩拼插积木的时候，在她拼插出来的奇形怪状上一直做着弹琴的动作，妈妈在一旁看见了，巧妙地拼插出一个小电子琴的样子来，宝宝很开心，立刻在那小电子琴样式的积木上开始像模像样地弹起来，嘴里还哼出了她自己编的曲子。这就意味着宝宝的玩耍已经开始有了目的和意义，所以父母此时也应该多动动脑筋，陪着宝宝玩，不是去做陪衬和看护，也要能多和他互动，让他在玩的时候也能有不同的体验。

当然有些时候宝宝可能会自己玩得全神贯注，这时候父母也要注意不能轻易打扰他。也就是说，这时候与宝宝的游戏要顾及到他的思想，多一些更有意义的游戏，比简单的疯玩疯跑可能会更好一些。

情绪疏导

两三岁的宝宝最强烈的情绪来源于他的反抗，他一方面发现自己是独立的，但另一方面却发现他依然不能动摇父母的权力，同时周围的小朋友也不会如他所愿地实现他的意愿，这些都有可能引发他的负面情绪。

对这个年龄段的宝宝的情绪疏导不能用“别哭了，你长大了”的话，其实这时候的宝宝依然只是个孩子，父母的拥抱和轻声安抚对他依然是最有效的，既然他能表达，就鼓励他把自己的感觉说出来，然后针对具体原因给出简单的建议，教他明白简单易懂的道理，总要好过强硬的约束和严厉的训斥。

（来源：家庭顾问课题组/作者：家庭顾问网课题组专家 鲁程鹏）

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