春、夏、秋、冬，四季在转换，学习让我们懂得了很多，就这样我已走完了高中的生活。曾经的刻苦艰难，仿佛是现在的欢笑。

    第一次接触学习DNA是在初中的时候，那时候我们听说有位新的外教老师来我们班指导我们，我们便议论纷纷。第一次指导后我们很多同学对于这套方法是不接受的，在老师的管理下我们只能“被迫”写，而我对于这套方法是完全不予理会，我始终坚信自己的学习方法，在一段时间之后的考试中，我的成绩下降了好多，而与我成绩差不多得同学在硬着头皮坚持后，他们的成绩提升了不少，而我对此依旧认为只是自己的状态不好而导致的。不过温锐老师依旧会在晚自修来教室监督和指导完成情况，他曾多次微笑着对我说这套学习方法是需要坚持和付出心血的，最终才会有收获，不过我依旧不管不顾，在那次的期末考试中我的成绩已经严重倒退，这使我对自己的学习方法产生了动摇，在各方面的压力和自己的悔改下，我主动尝试认真对待这件事情。起初你会感觉到枯燥乏味和对这套方法的不信任。而我后来坚持一段时间后成绩也是步入正轨，不断上升。这使我更加努力做好这件事，更加充满兴趣和动力去完成。

    在我看来，这套学习方法可以分为三大部分。这三大板块可以从大局上指导你的学习方法和纠正你的错误。

  （1）是日常学习生活中对知识点的整理和总结。它是能够对你所学的知识点进行系统化的总结，在你脑中形成知识体系。这一步骤尤其对于英语学习至为重要，它通过整理可以使我们对于英语学习增加理解力和运用性。尤其对于一个英语单词在不同语境下的不同含义起到很大的促进作用。 每当一个个英语单词通过这套方法学习后，可以使我们在脑中映出单词相关的信息等等，很大程度上增加了我们的学习效率。

  （2）是备考前的复习。在这个步骤中，你会发现之前的积累和知识点的总结会对你的复习有所帮助，在那时候你就不必再重新翻来教材来死学习，而是通过翻来我们的整理本在一张张的整理中加深对知识的理解和能够随机应变地运用所学知识，并且能够举一反三，这使我们在复习中更加轻松更加有把握应对考试。

   （3）是考后对错题分析和增加知识点的掌握。通过对错题的分析能够让我们更加深入理解。而这段时间正好会产生一些疑惑，而温老师会正好协助你解决问题。

   以上的三大部分也仅仅是这套学习方法的一部分，还有许多具体的方法会深入到你学习生活中的每一个方面。温老师的学习DNA训练中囊括了20多项要素，包含预习DNA，记忆积累DNA，解题DNA，周复习DNA，评估DNA，听课DNA等等。每一处细节都有具体的规划。通过这些一步步的学习，可以最后使学生对知识点进行评估，理解评估，掌握评估，可以使学生在课堂上随心应手，如鱼得水。有了学习的主动性那么学习效率和成绩也就相对上升了。

    很多人疑惑是不是用了这套学习方法就会有帮助。对于这个问题，作为用了六年多的我来说，这是需要付出心血的，尤其是知识点整理这步骤是尤为重要的，正所谓人有失足，马有失蹄，很多人会在起初不认真对待而期望收获，我看来需要认真整理知识点，这是你成功的前提。二来需要你的坚持，要有坚强的意志，卓越的能力，以及坚持要达到目标的恒心。成功往往不是急于求成的，在每一段的整理学习过程中你会疑惑这套方法的帮助，但是坚持会最终证明结果。在我起初上高中的时候，一开始难以接受一节课硕大的信息量，成绩也是不如意。而我后来依旧坚持使用这套学习方法，使我在高中也能够对于数理化等科目随心应手，熟能生巧。最终也是在高考取得了很好的成绩。目前，这套方法对于我来说已经是一种习惯了，从当初的抗拒到如今的信任与依赖这套方法，是一段漫长的坚持的岁月。所以，不管你学习成绩好还是不好，我是提倡和支持这套方法的，而对于拥有良好学习习惯得同学来说你可以借鉴和学习一些细节的东西，可以对你的成绩有更大的帮助。而对于没有良好学习习惯的同学来说，这是个不错的学习方法。学习基因教室说白了就是让你学会学习，学会学习方法和技巧。基因教室，是孩子学习的好帮手，也是父母得以放心孩子学习的好途径。

    这套学习方法是适宜各个科目的学习，是适宜每个学生的好学习方法，你如果掌握好了，就可以实现成绩的逆袭和成绩长期的稳定。在每一个学习阶段它都可以能够帮助你理解知识点。对于你的学习是受益匪浅，终生受益的。

   学习的路途不是水到渠成的，而你掌握了好的学习方法，可以让你事半功倍，高效学习。在如今一个逐渐竞争化的社会里，你的能力可以很大程度决定你的上限，这离不开好的学习方法，DNA训练可以让我们从无效的学习逐渐学会高效学习。如今世界正面临着新冠病毒，我们也开始了线上的学习，这对于我们的学习效率是打折扣的，更加考验了学生的自制力和学习能力，分数的分水岭也会成为更加难以逾越的鸿沟，高效的学习方法是极为重要的。“一生一次训练，一生一世受益”，希望每一位接触到这套方法的学生能够真正领悟到本质，将这套学习方法逐渐成为你的学习习惯。

  “立志宜思真品格，读书须尽苦功夫”

希望你能够高效学习，养成高效学习的习惯，在你的人生生涯中大放光彩。

                                                                           ——往届毕业生：扎西云丹（现就读于中山大学）

（来源：家庭顾问课题组/作者：家庭顾问课题组组长、学习DNA创始人温锐）

责任编辑：黄埔