情绪失控，是每个人都会遇到的事情。当我们做了父母之后，这种“考验”就越来越多，你是一个懂得情绪控制的父母吗？测试一下吧！

测试：你会向孩子吼叫吗？

测试一：周末早晨，一家人计划好出去玩儿，可孩子就是磨磨蹭蹭，不老老实实吃饭，还故意把饭粒弄得到处都是，穿衣服时身体扭来扭去，妈妈忙得出了一身汗，怒气一直在心里蓄积。接下来会怎样做？

A：心里早就火了，可表面还是不动声色，只是语气生硬了许多，甚至不再搭理宝宝了。听着宝宝一个劲叫妈妈，就是不答应，妈妈心想你不是磨叽吗，就不搭理你了，看你认不认错！

B：出门前，催促声一直在宝宝耳边想起：“快快快！你看吃个饭都弄得到处都是，快别自己吃了，我喂你吧！”“穿衣服怎么那么费劲，反了，脱下来，教你多少次了就是记不住！”

C：早晨一起床，妈妈火气就很大，宝宝刚一表现出磨蹭的苗头，火腾一下就上来了，大吼起来：“你看你！刚换的新衣服，又成这样！到底还想不想出门了！烦死人了！”

测试二：在公共场合，宝宝的行为让你特别“冒火”时，你怎样做呢？

A：火气一下子冒上来，但碍于面子没发作，强忍住怒火，满足宝宝的要求，等到没人的地方，好好收拾他。

B：宝宝哇哇哭着躺着地上不起来，妈妈不吃这一套，一边吼着一边拉起他，巴掌啪啪落在小屁股上。

C：先好言相劝，如果实在不奏效，直接走人，宝宝见妈妈走了，赶紧起来追妈妈，妈妈还是不理他，自顾自往前走，看谁拗过谁！

（来源：家庭顾问课题组/作者：家庭顾问网课题组专家 鲁程鹏）

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