佛 家

1 心常调畅第一安乐。

——《实相般若波罗蜜经》

 经常保持平常心、满足心、快乐心，是一个人身宽心大，健康快乐的前提，对于我们现在的生活也是必要的，如果我们自身都不想调节好自我的心态，能指望外界帮助我们吗？不要等自己老了再明白这个道理，早一天明白，自己早一天受益。

2 贪人多积聚，得不生厌足。无明颠倒心，常念侵损他。

 现在多怨憎，舍身堕恶道。是故有智者，应当念知足。

——《大萨遮尼乾子所说经》

 有贪欲的人就喜爱积累“财富”，而且永不知足，自己的贪念越大就越想更大更多地占有，那就是经常怀有侵夺他人财物的念头。那样自然就会多存憎恶之心、怨恨之心，到底是你怨人还是人怨你呢？佛家告诉你，这样你就会永远陷入深渊。所以聪明的人，早知这个知足常乐的道理。《教育西游》里面，悟空学艺之时，须菩提祖师早就告诉悟空，人生有三大戒，“少年戒色、中年戒斗、老年戒得 ”，大家想想，从那时至今多少年了？谁不知钱财乃身外之物，生不带来死不带去？我们难道还要自误吗？知足常乐！而且在后面他们过“观音禅院”时，金池长老的行经不又是给我们更好的警示的吗？

3 若欲报怨应加善，不应以恶而毁害。

——《杂宝藏经》

 如果我们对别人有意见，应该委婉而用善意的言论表达出来，而绝不能贬低他人甚至恶意伤害对方，如果不好言相向还是你想帮助别人吗？要知道，做什么都是相互的。比如，就是你推墙，难道墙不给你反作用力吗？更何况有感情的人呢？所以，最后我们该明白的是关心他人就是关爱自我！大家记得《西游记》中的八戒吧？每次他煽风点火让唐僧赶走悟空或刁难悟空，而他能得到好处吗？不仅没有，还要接受更重的困难啊。愿我们共同学习这种心态吧！

4 夜闲安坐，心念纷飞，却将纷飞之心，以究纷飞之处。究之无处，则纷飞之念何存？

  ——《五灯会元》

  夜安坐静思就会思绪纷纷，永无绝时，那思绪来自何处？我们就要寻求这心绪不宁的根源在哪。如果我们找到了忧愁烦恼的根本，断绝了令你我思虑烦恼的根源，那就一定能够心静神宁。毕竟源净水清啊！通过这个道理，我们细想《西游记》里面的唐僧，多数难不就是因为他的忧虑乱想所引起的吗？我们的父母或者以为父母的我们是否也是如此？小时心忧孩子健康，上学焦虑孩子的成绩，成家担心孩子的幸福，上班出差关注孩子的安全，何时才能真正自己静心啊？那根源在哪呢？其实就是对于自我的不自信，试想一下，如果我们对自己的教法、养法有信心，已把孩子养成各种好习惯，那孩子好就一切都是顺理成章的。何忧之有？即使有不测风云，也不至于天天忧虑吧？所以，朋友们自信些，先修修心如何?

5 莫轻小善，以为无福；小滴虽微，渐盈大器。

     ——《出曜经》

 做人不要小看所做的每一件小善事，不要以为那不会有好效果。要知道事情再小，只要长期坚持下去，就会积少成多，《论语》里不也说过“不积跬步无以至千里”之语的吗？大家可以通过《西游记》里唐僧师徒的行动来理解，如果他们只是决定去西天，但是一步不走，那样能成功吗？想好后，决定了，只要你坚持向前走每一步，你终究会成功的。我们能做好吗？相信自己吧朋友们！

6 婴愚作过恶，智者应忍受。譬如人抱儿，怀中种种秽。不可以粪臭，便舍弃其子。 

——大庄严论经》

 对待婴儿和无知而做错事的人，心胸宽广的智慧之人一定会包容、宽恕他们。就像怀抱孩子，被无知孩子的屎尿所污后，我们会因此而抛弃自己的孩子吗？做父母的不会嫌自己的孩子臭，有修养的人不会因无知之人的诋毁自己而心存嫉恨一样。《西游记》里也确告诉大家，各位菩萨相当于老师，从不会因为学生犯错而对于不闻不问，相反还会把他们引入正道，大家想想，悟空、八戒、沙僧、白龙马、黑熊怪和红孩儿不都是观音菩萨教化的吗？相当于父母的唐僧确实因为自己问题而误赶过悟空，但是都真诚地道歉了，除了这，对于悟空、八戒和沙僧的错误行经是一直不急不躁的劝导教导他们的。这些不是我们做人的样板吗？其实，朋友们做的都不错，那就再学习一遍，我们赞赏赞赏自己，也算是稍微自省一下好吗？ 

7 守志不移动，犹众川归海。

——《佛本行经》

有志气的人一旦定下志向，就应该有泰山压顶不弯腰的精神，坚定不移地走到成功，就像条条江河归大海一样，那是没有任何办法能够阻止的。《西游记》里，我们的三藏大师傅不就是一直这么做的吗？悟空不也是这样展示给我们看的？所以我们明确的就是成功总是钟情那些心有志向，用于坚持实践的人的！

8 贪欲之炙热，甚于世间火。火盛水能灭，贪爱难可消。

——《佛所行赞》

 猛热极焰盛，大云雨难消。贪欲火炽热，其谁能令消。                        

 ——《佛所行赞》

 人性的贪婪之火一旦燃烧起来，比自然之火还厉害，自然之火泼些水或者来场大雨都可以浇灭，然而人性的贪欲之火是最难消的啊！我们看《西游记》，品《西游记》都清楚，西行取经路上，众多的妖怪为了长生不老都想吃唐僧肉，一个被消灭了，还有下一个，其中不乏法力高强的，类似生活中已经取得不小成绩的人，为了升官发财就忘了本性，贪欲之火已经泯灭了人性。他们是考验了唐僧师徒的诚心和毅力，也让我们了解了人性之贪欲是多么可怕。如果换个角度看，是他们成就了唐僧师徒，现在流行的动画片《喜羊羊与灰太狼》里的灰太狼对羊的贪欲也历练了羊们的智慧与勇敢哦。困难是我们的朋友，也许是对这话更深的理解吧。不过，我们绝对不能忘了，贪欲会使得我们忘记什么，那才是我们的大忌！

9 不寐觉夜长，疲倦道路长。

——《法集要颂经。有为品第一》

 一旦心神不定，就不能好好入眠，就会感觉长夜漫漫；如果身心疲惫，就会意倦神疲，导致毅力降低甚至失去，行起路来就会觉得遥不可期。关于这句话，我们是否能从《西游记》里面唐僧的表现找到影子呢？他心神不定就会心惊胆战，心动便会引来妖魔，其实就是心魔。所以，我们一定要保养好自己的身体，身体好的话，心肝脾肺肾便都会协调，我们还会睡眠不好吗？答案绝对是否定的。我们的毅力还能那么弱吗？答案依旧是否定。那就记住吧朋友们，做人一定先要身体好。

10 过去身恶业，应当自毁恨。今身不放逸，智生罪除灭。                   

——《法集要颂经》

 过去犯过错，做过傻事，就应当从现在彻底改正，坚决悔改。只要真心改错，认真做人，那么自己就会变得明智，以至于不再犯错。道理很简单，也许人所共知。但是做到却不容易啊。好在《西游记》里面的故事，《西游记》的讲解使得我们明白了，悟空三兄弟包括白龙马都是犯过错的，而且过错还不小，但是都改正过来了，通过自己的努力奋斗，都取得了自己想要的正果，是不是这也是我们自己想要，自己追求的理想目标呢？

（来源：家庭顾问课题组/作者：学习DNA创始人温锐学者）

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